為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


白蘭氏雞精 又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

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  • ◎○親水性潤滑劑,水潤誘滑
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商品訊息描述:




  • 「消費者使用前應詳閱產品說明書」

    型號:003蘆薈極薄極潤
    原料:天然乳膠 (Latex)、潤滑劑
    包裝數量:10枚
    寬度:52±2毫米(mm)
    香味:無
    顏色:乳膠原色
    製造廠名稱:Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
    製造廠地址:1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
    藥商:傅悅國際有限公司
    藥商地址:台北市中山區中山北路二段31號7F
    藥商電話:0800-059-168
    產地:日本
    保存期限:5年
    製造日期:2015.04
    有效期限:2020.03
    品管認證:ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
    內檢登字:內檢登字第 34381 號
    醫器輸字:醫器輸字第 017656 號

    型號:003玻尿酸極薄水潤
    原料:天然乳膠 (Latex)、玻尿酸、潤滑劑
    包裝數量:10枚
    寬度:52±2毫米(mm)
    香味:無
    顏色:乳膠原色
    製造廠名稱:Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
    製造廠地址:1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
    藥商:傅悅國際有限公司
    藥商地址:台北市中山區中山北路二段31號7F
    藥商電話:0800-059-168
    產地:日本
    保存期限:5年
    製造日期:2014.06
    有效期限:2019.05
    品管認證:ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
    內檢登字:內檢登字第 34381 號
    醫器輸字:醫器輸字第 017656 號
    --
    許可執照字號:北府中藥販字第623104D375號
    藥商名稱:東森得易購股份有限公司
    藥商地址:新北市中和區景平路258號
    藥商諮詢專線:0800-013-058
    --
    許可執照字號:北市衛藥販(安)字第620102Y602號
    藥商名稱:森森百貨股份有限公司
    藥商地址:臺北市大安區復興南路一段368號8樓
    藥商諮詢專線:0800-620-000

    *備註:
    本產品含有天然橡膠製成之乳膠,可能引起過敏反應

    注意事項:
    本產品為一次性用途,用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計,若使用於非陰道性交時,滑落或破損的機率會提高。目前任何一種保險套皆不能100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠,對乳膠過敏者, 請避免使用。




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【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】如果想要靠運動瘦身,燃燒多一點卡路里就是關鍵。但要是這時候消耗的卡路里不夠多,那就沒辦法達到預期的瘦身目標。以下5種錯誤運動時的不良習慣,有可能就是導致你瘦不下來的原因,快來檢視下列說明,避免又影響減重! 

錯誤1:沒吃早餐就運動 
很多人在清晨習慣不吃早餐就出門運動,為了減少熱量攝取,或是避免腸胃不適。運動前飲食,不只可以提高新陳代謝,還可以提供你在運動時足夠的能量,沒有足夠的食物攝取,可能會導致頭痛、暈眩,甚至嘔吐等狀況,影響減重或健康。但也要提醒大家,也要避免吃了一頓豐盛的早餐再去運動,可以選好消化的食物,香蕉、雜糧吐司、堅果等,都能先補充體力再運動健身。 

錯誤2:運動後只喝營養奶昔 凍 齡 熬夜 奇蹟 霜
揮汗如雨的運動後,準備要來食物補給,但這時候算選擇營養的巧克力香蕉加腰果奶昔,熱量還是很高,所以選擇食物時要注意,不要把剛剛努力運動後消耗的熱量給「補」回去了。 

錯誤3:只進健身房做重量訓練 
重量訓練可以強化肌肉組織、消耗肌肉中的脂肪,是非常重要的運動,但還是必須做有氧運動,例如:跑步、游泳、自行車、健走、跳繩等,才可以達到消耗全身脂肪的目的。平常除了做重量訓練外,也別忘了做鍛練心肺功能的有氧運動。 

錯誤4:平常運動只有快走 
快走能增加身體循環、提振精神,但並不見得可消耗大量卡路里的運動,如果運動的目的是為了瘦身、減重,那一天至少需要運動1小時,而且要選擇可以提升心率的運動,更能有效燃燒脂肪,例如:慢跑、登山、騎自行車、跳繩、游泳或是參加有氧課程,這些運動都是減重時的更好選擇。

老愛出汗是什麼原因

夏天出汗很常見,運動出汗那也是正常的,但是如果經常動不動就出汗,那可能就是身體出了毛病。

愛出汗是什麼原因?1.甲亢

怕熱多汗是甲亢的症狀之一,除此之外,還會伴隨精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。

另外,如果發現自己經常突然間食慾增大,但是卻不胖,那也可能患上甲亢。

愛出汗是什麼原因?2.糖尿病

糖尿病的最明顯特徵就是“三多一少”,其中就包括出汗多,所以如果除了出汗多,還有多飲、多尿、體重減輕,就要盡快檢測血糖。

愛出汗是什麼原因?3.低血糖

低血糖最明顯的症狀就是頭暈,有些病人還會出現面色蒼白,出冷汗、手足震顫等等症狀,這些都跟身體中的腎上腺素有關。

愛出汗是什麼原因?4.嗜鉻細胞瘤

嗜鉻細胞瘤常見的症狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續性出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛症狀。

如果經常出汗應該對照以上症狀判斷自己所屬的病症,如果判斷不出,最好還是就醫檢查。另外經常出汗的人很容易脫水,所以要適當補充水分。

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